invitons pour 25 jours lors d’un voyage unique bien-être et relaxation.

Le charme de l’Inde du Sud offre un cadre idéal pour se ressourcer. Entre lieux sacrés et paysages verdoyants, la région du Kerala est depuis toujours réputée pour ses cures ayurvédiques d’une qualité inégalable.

Nous vous invitons pour 25 jours lors d’un voyage unique bien-être et relaxation. Laissez-vous porter par l’atmosphère paisible du Kerala et ressourcez-vous physiquement et intérieurement lors d’une cure ayurvédique. Considérée comme la plus ancienne médecine holistique au monde avec 5000 ans d’histoire, l’Ayurveda reste toujours profondément ancrée dans le quotidien actuel de la population indienne. Plus qu’une médecine c’est un véritable art de vivre qui vous permet de vous détendre, regagner de l’énergie et rééquilibrer votre intérieur. Votre cure prend place dans un très bel hôtel-hopital ayurvédique au coeur du Kerala, yoga, massages et soins ayurvédiques, alimentation diététique, repos, détente et méditation.

Le Kerala possède une tradition ininterrompue d’Ayurveda qui a surmonté les nombreuses invasions et intrusions, tant étrangères que locales. Pendant des centaines d’années, les Ayurveda Vaidyas (praticiens traditionnels de l’Ayurveda) étaient pratiquement le seul accès pour les personnes cherchant à guérir de tout type de maladie au Kerala.

Après deux semaine de cure, partez à la découverte du Kérala, et Karnataka avec Goa.

Cochin et de son histoire passionnante, avant d’être plongé dans la beauté des Backwaters et leur nature verdoyante. Puis terminez votre séjour dans la réserve nationale de Periyar, au coeur de cette région montagneuse, qui se trouve juste à la frontière entre le Tamil Nadu et le Kerala. Vivez un safari à travers la jungle de Periyar avec un guide local, afin de découvrir les animaux sauvages.

Entre découverte de paysages magnifiques à la nature luxuriante et ressourcement grâce aux soins ayurvédiques, yoga et massages, vous rentrez de ce voyage en Inde du sud complètement dépaysés, détendus, plein d’énergie et l’esprit libéré. Un séjour parfait pour voyager, se déconnecter et prendre du temps pour soi, tout en alliant découvertes culturelles.

Cochin et de son histoire passionnante, avant d’être plongé dans la beauté des Backwaters et leur nature verdoyante. Puis terminez votre séjour à Munnar, petite ville de montagne où l’influence de l’ancien gouvernement britannique se ressent encore. Découvrez ses vastes plantations de thé et promenez vous dans les ruelles pittoresques de la ville.

Bombay et Goa, deux destinations aux antipodes qui vous garantissent un dépaysement et un voyage en Inde du Sud sans pareil. L’une est le centre financier du pays et le coeur de l’industrie cinématographique de Bollywood, l’autre est un petit coin de paradis indien connu pour ses interminables plages de sable blanc bordées de cocotiers. Cet itinéraire vous dévoile ainsi une Inde riche et contrastée, pour des vacances authentiques entre culture, nature et relaxation.

Vous commencez votre séjour en Inde du Sud par une visite de Bombay, la capitale économique du pays, bouillonnante de modernité. Riche de son passé coloniale elle arbore des sites architecturaux exceptionnels, dont certains classés au patrimoine mondial de l’UNESCO. Puis vous partez à Goa où les paysages de cocotiers et de bord de mer vous procurent une grande bouffée d’air frais. Vous vous installez confortablement dans votre hôtel du bord de plage afin de profiter du reste de votre séjour en Inde du Sud au rythme du farniente.

AÉROPORT INTERNATIONAL DE BOMBAY – BOMBAY

Jour 1

Arrivée et découverte de Bombay

Namasté, bienvenue en Inde ! Votre chauffeur privé est là pour vous accueillir et vous accompagne à votre hôtel. Vous déposez vos affaires et partez pour une première immersion dans Bombay, la capitale de l’Etat du Maharashtra également connue sous le nom de Mumbai. Centre financier du pays et coeur de l’industrie cinématographique de Bollywood, vous découvrez l’effervescence et la modernité de cette ville tentaculaire. Avant de vous reposer de votre long voyage, Vous finissez la journée par un bol d’air frais en observant le magnifique coucher de soleil le long du bord de mer à Marine drive, point de rencontre de nombreux indiens. Faire du shopping .Nuit à l’hôtel. Fortune Select Exotica-Member ITC Hotel Group

Mumbai – COCHIN- Meiveda

Jour 2

Arrivée et accueil à l’aéroport de Cochin.

Après la collecte des bagages, notre représentant vous accompagne jusqu’à votre la cure centre MEIVEDA. Dîner et nuit à MEIVEDA

CURE AYURVÉDIQUE

Jour 3 – Jour 15 : 14 Jurs

1er jour de la cure ayurvédique pour une parfaite reconnexion à votre corps

Originaire d’Inde, l’Ayurveda est une médecine alternative basée sur la science de la vie ; « Ayus» signifie vie et « Veda » connaissance. Cette médecine a la singularité de soigner le corps sans jamais oublier l’esprit que ce soit pour un problème de santé particulier ou simplement pour approfondir la recherche de son équilibre. Participer à une telle retraite vous permettra de vous ouvrir sur votre bien- être et de lâcher prise avec le monde extérieur. Le chef cuisinier du centre vous proposera une alimentation saine et végétarienne basée sur les traditions culinaires du Kerala et de l’ayurvéda. Les repas peuvent être personnalisés en fonction de vos besoins et des indications de votre médecin.

Le jour de votre arrivée, vous bénéficiez d’une consultation avec le médecin qui définit votre programme et vous attribue les soins adaptés. Il réalisera un suivi personnalisé tout le long de votre programme. C’est une étape importante durant laquelle le médecin passera du temps avec vous afin de connaître votre façon de vivre depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui, en soulevant certains points comme le rythme de vie, l’alimentation, le sommeil…

Ainsi votre médecin pourra vous prescrire le soin qui vous conviendra, mais si votre santé ne nécessite pas de traitement, nous sommes certains que vous apprécierez la qualité des massages, contribuant à votre prise de conscience corporelle et favorisant l’ancrage.

Vous assistez chaque jour à une séance de yoga et profitez des traitements quotidiens d’Ayurvéda.

1h30 à 2h30 de soins et traitements ayurvédiques par jour

(selon protocole du médecin ayurvédique, chaque jour les soins peuvent être différents, et donc leur durée également).

Les séances de yoga et méditation quotidiennes sont comprises dans le séjour.

Tous les médicaments durant le traitement sont inclus.

A la fin du séjour, le médecin indiquera pour chaque patient la nécessité de continuer le traitement (sans obligation, en supplément).

Yoga, méditation, soins ayurvédiques, détente.

Saviez-vous que dans la philosophie ayurvédique, l’univers est composé de cinq éléments : l’air, le feu, l’eau, la terre et l’espace. Ces éléments sont représentés chez l’homme par trois doshas ou énergies : Vata, Pitta et Kapha. Lorsque l’un des doshas s’accumule dans le corps au-delà de la limite souhaitable, le corps perd son équilibre. Chaque individu a un équilibre distinct. Notre santé et notre bien-être dépendent du bon équilibre des trois doshas. L’Ayurveda suggère un mode de vie et des directives nutritionnelles spécifiques pour aider les individus à maintenir l’équilibre entre les doshas. Le traitement ayurvédique qui vous sera donné permettra, entre autres, de rétablir un éventuel déséquilibre entre ces éléments.

Chaque jour lors de la cure, vous suivez le programme défini par le Vaidya. Vous profitez donc de soins, massages et traitements (prévoyez de 1h à 2h de soins chaque jour en moyenne, selon le protocole personnalisé du médecin pour vous). Vous pouvez également effectuer du yoga et de la méditation quotidiennement.

Pendant votre temps libre profitez du cadre enchanteur de votre hébregment, nature, piscine, ressourcement garanti.

Yoga, méditation, soins ayurvédiques, détente.

Le système de l’Ayurveda ne vise pas seulement à améliorer votre bien-être général et votre bonne santé, mais aussi à améliorer votre bien-être holistique. L’Ayurveda offre un cadre dans lequel nous pouvons retravailler notre mode de vie afin d’optimiser nos fonctions corporelles. Cette tradition de guérison séculaire utilise des herbes et des huiles naturelles, qui ont toutes une immense valeur médicinale. Les systèmes créés reposent sur plus de 5 000 ans de connaissances transmises par les Védas. L’Ayurveda est un système de traitement qui vous aide à vieillir avec grâce tout en étant l’incarnation même de la bonne santé physique.

ALLEPEY

Jour 16

Croisière sur les Backwaters

Ce matin, rejoignez Allepey, votre point d’embarquement à bord d’un House-boat, véritable maison flottante traditionnelle, faite de roseaux et de nattes de riz tressées. Naviguez dans la quiétude des backwaters, un immense réseau de lagunes et de canaux bordés de palmiers, de cocotiers et de rizières. Observez la vie des villages qui bordent les rivages. Échangez des sourires chaleureux avec les habitants. Les écoliers, qui attendent leur bateau pour rentrer chez eux, vous font des signes de mains de leur ponton. Vous êtes ravis par cette journée qui vous berce au fil des Backwaters dans une atmosphère véritablement authentique. Nuit en House-boat

HOUSEBOAT – KOCHI

Jour 17

La capitale culturelle du Kerala

Prenez votre petit-déjeuner à bord de votre House-boat, avec comme unique bruit de fond le chant des oiseaux. Puis, retrouvez votre chauffeur qui vous emmène à Köchi, également appelé Cochin, ancienne ville coloniale fondée au 16e siècle par Vasco de Gamma, que vous trouvez très agréable. De part son passé historique, cette ville est un véritable exemple de mixité culturelle. Un mélange insolite du Portugal médiéval, d’architecture hollandaise, de campagne anglaise et mosquée indienne. Avec, en toile de fond, la côte tropicale de Malabar. Le soir, pourquoi ne pas assister à une représentation de Kathakali, un théâtre dansé de l’art Kerala. Nuit à l’hôtel. The Tower House

AÉROPORT DE KÖCHI – BANGALORE – Mysore

Jour 18

Vol pour le Karnataka

Levé matinal pour vous balader sur la baie renommée de la ville et admirer le spectacle des grands « carrelets chinois », filets de pêche traditionnels qui se déploient dans la mer. Puis, votre chauffeur vous emmène à l’aéroport de Köchi. Direction le Karnataka ! Vous arrivez à Bangalore où votre chauffeur vous accueille et vous prenez aussitôt la route. Vous roulez à travers des champs de cannes à sucre, de légumes, rizières, cocoterais à perte de vue et petits villages aux chemins de terres bien entretenus. Vous arrivez alors à Mysore, connue pour son héritage royal scintillant et ses magnifiques bâtiments. Profitez de votre soirée et nuit à l’hôtel.

Le palais de Mysore, folie des maharajas

La ville est également réputée dans le monde entier comme l’un des meilleurs endroits pour la pratique du yoga ashtanga. Vous marchez jusqu’à la colline de Chamundi où vous visitez le temple de Chamundeshwari et son imposante statue du taureau Nandi, la monture sacrée de Shiva. Puis, vous explorez le palais extravagant du Maharaja qui s’illumine de mille lumières tout les dimanches soirs. En fin de journée, flânez au marché de Dejavara, vibrant et coloré. Parez-vous de belles guirlandes de fleurs et sentez le bois de santal qui regorge dans les étales avant de rentrer à l’hôtel. Sandesh Prince

MYSORE – HASSAN –

Jour 19

La civilisation Hoysala

Aujourd’hui, Vous prenez la route pour Hassan et, déposez vos affaires à votre hôtel où vous passerez la nuit. Puis, vous partez visiter les merveilles de l’empire Hoysala aux temples de Halebid et Belur, important chef-d’œuvre d’architecture et de sculpture indienne. Les façades sont recouvertes de sculptures d’animaux, de divinités, de sages hindous et de frises représentant les textes sacrés. Parfois se glisse des traces de la conversion du peuple Hoysala à la religion jain au coté des divinités hindoues. Vous êtes impressionnés par la finesse de ces sculptures. Vous regagnez Hassan où les attelages qui se mêlent à la circulation font le charme de l’Inde.

Aux portes du royaume perdu

Ce matin, votre chauffeur vous mène jusqu’à Hospet. Vous faites une longue journée de route et traversez le plateau de Deccan. Autour de vous, des rizières, des champs cultivés et des petits hameaux habités par les agriculteurs locaux. Sur les petites routes peu fréquentées vous apercevez les premiers rochers de granit rose comme tombés du ciel, entourés de rizières brillantes d’un vert étincelant, un paysage unique qui marque la région d’Hampi. Pourquoi ne pas vous arrêter un moment et siroter un Chai, un mélange de thé et d’épices, accompagnés d’un nuage de lait et, partagez un moment avec les habitants de la région qui sont ravis de vous accueillir. Nuit à l’hôtel.

HOSPET – HOSPET – HAMPI

Jour 20

Petit coin de paradis indien

Aux portes du royaume perdu

HAMPI – GOA

Jour 21 Oct 12

Route pour la jungle de Goa

Ce matin, vous quittez Badami et prenez la route vers la côte Ouest de l’Inde. Vous roulez au milieu de cultures de tournesol, de piment, de coton et de champ de bananiers et cocotiers à perte de vue. La route est longue mais belle. Vous arrivez à Wildernest où vous découvrez un autre aspect de la région de Goa, injustement méconnue. A 800 mètres d’altitude, vous admirez la chaîne des Nilgiris et avez la possibilité de découvrir sa riche biodiversité (ours, cerfs, léopards, écureuils volants, etc…) lors d’une randonnée. Nuit à l’hôtel. Santana Beach Resort ou Casablanca Beach Resort ou Sea Mist Beach Resort

GOA

Jour 22

Sables blanc et cocotiers à perte de vue

Levé matinal pour rejoindre votre hôtel à Goa où vous déposer vos affaires. Ce petit pays est une ancienne enclave portugaise, devenu lieu de prédilection des hippies dans les années 70. Un paradis de sable blanc bordés de cocotiers qui s’étend sur des kilomètres et, qui place votre journée sous le signe du farniente, du repos et de la relaxation. Si vous avez plutôt l’âme aventurière, vous pouvez également partir en excursion aux cascades blanches. Le soir, rien de tel que de diner dans le quartier portugais et ses ravissants restaurants de Panaji, la capitale. La cuisine de Goa est délicieuse et, le soir, certains quartiers sont très animés. Nuit à l’hôtel. Santana Beach Resort ou Casablanca Beach Resort ou Sea Mist Beach Resort

GOA

Jour 23

Reposez-vous, profitez des plages, Nuit à l’hôtel. Santana Beach Resort ou Casablanca Beach Resort ou Sea Mist Beach Resort

AÉROPORT INTERNATIONAL DE GOA – Bombay-

Jour 24

Les sourires indiens dans vos valises

Vos vacances touchent à leur fin. En fonction de l’horaire de votre vol retour, prenez le temps de satisfaire vos dernières envies. Que ce soit un dernier massage indien, une baignade dans la mer d’Oman ou un excellent poulet au curry. Profitez également de ce moment pour arpenter les petites ruelles de la vieille ville ou le marché d’Anjuna à la recherche de souvenirs à ramener pour vous et vos proches. Prenez un dernier bon bol d’air marin puis, votre chauffeur vous conduit à l’aéroport international de Goa. Nuit à l’hôtel. Bombay

AÉROPORT INTERNATIONAL DE Bombay

Jour 25