Cure ayurvédique avec Le Tamilnadu

  “Travel / Explore / Experience”

 17 NUITS & 18 JOURS

Cure ayurvédique et découverte du Kerala.

 

 Le charme de l’Inde du Sud offre un cadre idéal pour se ressourcer. Entre lieux sacrés et paysages verdoyants, la région du Kerala est depuis toujours réputée pour ses cures ayurvédiques d’une qualité inégalable.

 

Nous vous invitons pour 18  jours lors d’un voyage unique bien-être et relaxation. Laissez-vous porter par l’atmosphère paisible du Kerala et ressourcez-vous physiquement et intérieurement lors d’une cure ayurvédique. Considérée comme la plus ancienne médecine holistique au monde avec 5000 ans d’histoire, l’Ayurveda reste toujours profondément ancrée dans le quotidien actuel de la population indienne. Plus qu’une médecine c’est un véritable art de vivre qui vous permet de vous détendre, regagner de l’énergie et rééquilibrer votre intérieur. Votre cure prend place dans un très bel hôtel-hopital ayurvédique au coeur du Kerala, yoga, massages et soins ayurvédiques, alimentation diététique, repos, détente et méditation.

 

Le Kerala possède une tradition ininterrompue d’Ayurveda qui a surmonté les

nombreuses invasions et intrusions, tant étrangères que locales. Pendant des centaines d’années, les Ayurveda Vaidyas (praticiens traditionnels de l’Ayurveda) étaient pratiquement le seul accès pour les personnes cherchant à guérir de tout type de maladie au Kerala.

 

Après une semaine de cure, partez à la découverte du Kérala, avec Cochin et de son histoire passionnante, avant d’être plongé dans la beauté des Backwaters et leur nature verdoyante. Puis terminez votre séjour dans la réserve nationale de Periyar, au coeur de cette région montagneuse, qui se trouve juste à la frontière entre le Tamil Nadu et le Kerala. Vivez un safari à travers la jungle de Periyar avec un guide local, afin de découvrir les animaux sauvages.

 

Entre découverte de paysages magnifiques à la nature luxuriante et ressourcement grâce aux soins ayurvédiques, yoga et massages, vous rentrez de ce voyage en Inde du sud complètement dépaysés, détendus, plein d’énergie et l’esprit libéré. Un séjour parfait pour voyager, se déconnecter et prendre du temps pour soi, tout en alliant découvertes culturelles.

 

 

Les points forts du voyage :

 

• Admirez des temples célèbres à l’architecture grandiose
• Découvrez la cérémonie du soir au temple Meenakshi de Madurai
• Naviguez sur les paisibles Backwaters du Kerala
• Assistez à des représentations de kathakali et de Kalaripayattu
• Les temples de Shiva, Vishnu, Shakti et Murugan.
• Tour de village heritage de UNESCO
• Vivez un authentique repas dans un restaurent locale.
• Visites le villages des artists
• Visitez un orphilins et une école
• Une nuit dans la maison tamoule heritahe et profiter du cours de cuisine tamoule
• Un cours de cuisine indienne est également une option
• Les cours de yoga et méditation, quotidiens, inclus dans le séjour
• Le confort et le charme des hébergements
• Expérience de vos sens : création d’encens, moments gourmands : dégustations de spécialités indiennes.
• Des spectacles traditionnels ou artistiques : Kalarippayattu, spectacle de Kathakali.

 

COCHIN – Meiveda

Jour 1

Arrivée et accueil à l’aéroport de Cochin.

 

Après la collecte des bagages, notre représentant vous accompagne jusqu’à votre centre de cure MEIVEDA. Dîner et nuit à MEIVEDA.

CURE AYURVÉDIQUE

Jour 2

Meiveda

1er jour de la cure ayurvédique pour une parfaite reconnexion à votre corps:

 

Originaire d’Inde, l’Ayurveda est une médecine alternative basée sur la science de la vie ; « Ayus» signifie vie et « Veda » connaissance. Cette médecine a la singularité de soigner le corps sans jamais oublier l’esprit que ce soit pour un problème de santé particulier ou simplement pour approfondir la recherche de son équilibre. Participer à une telle retraite vous permettra de vous ouvrir sur votre bien- être et de lâcher prise avec le monde extérieur. Le chef cuisinier du centre vous proposera une alimentation saine et végétarienne basée sur les traditions culinaires du Kerala et de l’ayurvéda. Les repas peuvent être personnalisés en fonction de vos besoins et des indications de votre médecin.

Le jour de votre arrivée, vous bénéficiez d’une consultation avec le médecin qui définit votre programme et vous attribue les soins adaptés. Il réalisera un suivi personnalisé tout le long de votre programme. C’est une étape importante durant laquelle le médecin passera du temps avec vous afin de connaître votre façon de vivre depuis l’enfance jusqu’à aujourd’hui, en soulevant certains points comme le rythme de vie, l’alimentation, le sommeil…

Ainsi votre médecin pourra vous prescrire le soin qui vous conviendra, mais si votre santé ne nécessite pas de traitement, nous sommes certains que vous apprécierez la qualité des massages, contribuant à votre prise de conscience corporelle et favorisant l’ancrage.

Jour 3

2ÈME JOUR DE LA CURE AYURVÉDIQUE

Vous assistez chaque jour à une séance de yoga et profitez des traitements quotidiens d’Ayurvéda.  de soins et traitements ayurvédiques par jour (selon protocole du médecin ayurvédique, chaque jour les soins peuvent être différents, e donc leur durée également).

Les séances de yoga et méditation quotidiennes sont comprises dans le séjour.

Tous les médicaments durant le traitement sont inclus.

A la fin du séjour, le médecin indiquera pour chaque patient la nécessité de continuer le traitement (sans obligation, en supplément).

Jour 4

3ÈME JOUR DE LA CURE AYURVÉDIQUE

Yoga, méditation, soins ayurvédiques, détente.

Saviez-vous que dans la philosophie ayurvédique, l’univers est composé de cinq éléments : l’air, le feu, l’eau, la terre et l’espace. Ces éléments sont représentés chez l’homme par trois doshas ou énergies : Vata, Pitta et Kapha. Lorsque l’un des doshas s’accumule dans le corps au-delà de la limite souhaitable, le corps perd son équilibre. Chaque individu a un équilibre distinct. Notre santé et notre bien-être dépendent du bon équilibre des trois doshas.

L’Ayurveda suggère un mode de vie et des directives nutritionnelles spécifiques pour aider les individus à maintenir l’équilibre entre les doshas. Le traitement ayurvédique qui vous sera donné permettra, entre autres, de rétablir un éventuel déséquilibre entre ces éléments.

4ÈME JOUR DE LA CURE

Jour 5

Chaque jour lors de la cure, vous suivez le programme défini par le Vaidya. Vous profitez donc de soins, massages et traitements (prévoyez de 1h à 2h de soins chaque jour en moyenne, selon le protocole personnalisé du médecin pour vous). Vous pouvez également effectuer du yoga et de la méditation quotidiennement.

Pendant votre temps libre profitez du cadre enchanteur de votre hébregment, nature, piscine, ressourcement garanti.

Jour 6

5ÈME JOUR DE LA CURE AYURVÉDIQUE

Yoga, méditation, soins ayurvédiques, détente.

Le système de l’Ayurveda ne vise pas seulement à améliorer votre bien-être général et votre bonne santé, mais aussi à améliorer votre bien-être holistique. L’Ayurveda offre un cadre dans lequel nous pouvons retravailler notre mode de vie afin d’optimiser nos fonctions corporelles. Cette tradition de guérison séculaire utilise des herbes et des huiles naturelles, qui ont toutes une immense valeur médicinale. Les systèmes créés reposent sur plus de 5 000 ans de connaissances transmises par les Védas. L’Ayurveda est un système de traitement qui vous aide à vieillir avec grâce tout en étant l’incarnation même de la bonne santé physique.

6ÈME JOUR DE LA CURE AYURVÉDIQUE

Jour 7

En plus de vos soins quotidiens et de la médiattion, profitez de votre temps libre pour découvrir le verger de votre hôtel, composé de manguiers, d’arbustes de papaye et d’une énorme plantation d’ananas.

Aussi, pour avoir un meilleur aperçu de la cuisine indienne et en même temps saine, vous pourrez assister à des démonstrations de cuisine indienne.

Jour 8

DERNIER JOUR DE LA CURE AYURVÉDIQUE

A la fin du séjour, le médecin indiquera pour chaque patient la nécessité de poursuivre le traitement (sans obligation, en supplément).

Jour 9:

Meiveda – Trichy  (05h00)

Accueil à l’hotel Meiveda Ayurvedic Beach Resort puis transfert vers Punnathur kotta était autrefois le palais d’un dirigeant local, mais les terrains du palais sont maintenant utilisés pour abriter les éléphants appartenant au temple Guruvayoor, et a été rebaptisé

Anakkotta (ce qui signifie «Fort éléphant »). Il y avait 86 éléphants logés là-bas, mais actuellement il y a environ 59 éléphants. Les éléphants sont des offrandes rituelles faites par les dévots de Lord Guruvayurappa. Décrite comme un « palais pour les éléphants », cette installation est également utilisée pour former les éléphants au service du Seigneur Krishna …

 

L’apres-midi sera consacre a la decouverte de cette ville. Capitale de la puissante dynastie des Chola a l’epoque medievale, elle fut le siege des guerres carnatiques qui ont oppose les Francais et les Anglais au XVIIIe siecle. La maison de lord Robert Clive et l’eglise danoise sont d’importants sites d’interet. Le fort du Rocher est particulierement celebre. Au sommet, on trouve un temple Thiruvanaikaval, Jambukeswarar Temple  offrant une vue panoramique a couper le souffle. Le soir, si le temps le permet, vous vous baladerez dans le bazar anime avant de rejoindre votre hotel. Nuit a l’hotel. Grand Gardenia.

Jour 10:

Trichy -Karaikud ou Chettinad

 

Visites culturelles dans le Chettinad

En cours d’inscription au patrimoine de l’Unesco, la région du Chettinad est réputée pour être le pays des Nattukottai Chettiar, une riche communauté de commerçants qui exportaient leurs produits vers Ceylan et toute l’Asie du Sud-Est. Ils construisirent de somptueuses demeures baroques dans toute la région dont certaines ont été reconverties en Hôtel. Devenu banquiers au début du 20è siècle, ils ont déserté la région pour s’installer dans le monde entier. Certains palais et demeures subsistent dans la région avec leur cachet atypique. Visite de la région et découverte de la savoureuse cuisine Chettiar considérée comme une des meilleures en Inde. Visite des tisserands, la fabrique de carreaux décoratifs, la sculpture de bois à Athangudi et des ateliers de fabrication des chariots de procession de Karaikudi. Une nuit dans la maison tamoule heritahe et profiter du cours de cuisine tamoule.

Jour 11

Chettinand – Madurai

Très animée, Madurai est l’une des plus anciennes cités de l’Inde du sud, un foyer très actif de la culture tamoule et un lieu de pèlerinage depuis des siècles. Tout en étant l’une des villes les plus vivantes du sud de l’Inde, elle n’a rien d’accablante grâce en partie à sa dimension humaine. La principale attraction de Madurai reste le somptueux temple Sri Meenakshi au cœur de la vieille ville. Véritable labyrinthe où s’affairent prêtres et fidèles dans une atmosphère de ferveur spirituelle, le temple de Madurai avec ses portes d’entrées (gopuram) hautes de 50m magnifiquement sculptées est certainement l’un des plus fascinants de l’Inde. Visite de la ville, de son marché aux fleurs, et du temple Sri Meenakshi. Hotel Astoria

Jour 12

Madurai – THEKKADY ou Periyar

Apres le petit dejeuner, cap sur Periyar. Cette reserve naturelle situee au coeur des monts des Cardamomes abrite une faune incroyable et un superbe lac. Le soir, vous vous baladerez dans des plantations de cardamome, de cannelle, de poivre, de cafe et de the. Tandis que vous regagnerez votre hotel, vous pourrez vous arreter sur un marche local rempli d’epices odorantes. Vous dinerez ensuite en regardant un spectacle de kalaripayattu, un art martial ancien.Nuit a homestay magnifique

Jour 13

THEKKADY ou Periyar

Entre réserve naturelle et rencontre avec les éléphants

Levé matinal, vous partez explorer la réserve naturelle de Periyar. Le parc, dont l’altitude varie entre 900 et 1800 mètres, abrite une faune remarquable, entre buffles, antilopes, éléphants et de nombreux oiseaux. Vous voguez en bateau sur le lac de la réserve d’où vous pouvez contempler cette nature préservée qui vous émerveille. Puis, dans l’après-midi, vous faites une balade à dos d’éléphant dans la jungle kéralaise, accompagnés de son cornac, à la fois le maitre, le guide et le soigneur des éléphants. Après avoir appris comment donner un bain correctement aux pachydermes, participez à la tache et frottez ces adorables géants. Un moment de partage inoubliable. Nuit à l’hôtel.

Jour14

THEKKADY ou Periyar – HOUSEBOAT

 

Croisière sur les backwaters

Vous embarquez ce matin pour une superbe croisière en houseboat traditionnel privé. Vous naviguez alors paisiblement sur les Backwaters, eaux dont le mystère n’a d’égale que la beauté des paysages environnants. Faune et flore ici et là enchantent votre croisière: alors que les nénuphars et hyacinthes flottent avec élégance, des oiseaux volent au-dessus de votre houseboat. Vous croisez sans doute des bateliers se servant de perches en bambou pour avancer en poussant le fond peu profond. Vous passez une nuit paisible à bord de votre confortable cabine.

Jour 15

Houseboat – MARARI

Fin de la croisière

Passez vos derniers instants à bord, observant les scènes de vie qui défilent devant vos yeux. Vous débarquer et prenez la direction de Mararikulam. Vous atteignez la plage de Marari. Faisant partie de la région d’Alappuzha, connue sous le surnom de “Venise de l’Est”, elle est sans nul doute la plus belle plage du Kerala. Vous passez la fin de votre séjour au milieu de cocotiers et arbres fruitiers, dans un village dont le mot d’ordre est le bien-être. La sérénité règne dans ce vaste domaine où la tradition côtoie la modernité. ’Hotel Marari Green Vilas avec

psicine. (Deux chambres privées dans l’hôtel).

Jour 16

Marari – Cochin

 

Apres le petit dejeuner, votre vehicule vous attendra sur le rivage pour vous conduire jusqu’a la destination suivante, Cochin. Cette ville composee de plusieurs presqu’iles est souvent surnommee la << reine de la mer d’Arabie >>. Elle est dotee d’un important patrimoine culturel. Une fois enregistre a votre hotel, vous decouvrirez les nombreux tresors locaux. Vous visiterez la synagogue ornee de magnifiques lustres en cristal belges et de tomettes chinoises peintes a la main. Vous verrez egalement le palais neerlandais, dont les superbes fresques illustrent l’integralite du Ramayana. Vous ferez une halte a l’eglise Saint-Francois (la premiere eglise indienne de style europeen), puis vous flanerez dans Fort Cochin. Vous en profiterez pour photographier les immenses carrelets emblematiques qui auraient ete importes dans la region par des marchands chinois. Nuit a l’hotel.  L’hotel Ballard Bungalow ou The Tower House.

Jour 17

Cochin

 

Cochin (et plus largement le Kerala) était l’un des principaux ports sur la route des épices. L’histoire de l’État reflète l’influence importante de ces visiteurs étrangers. Ils ont laissé leur empreinte dans le patrimoine culturel et architectural. Fort Cochin et la cuisine locale en témoignent. Après le petit déjeuner, vous irez explorer le centre historique en commençant par l’un des principaux sites d’intérêt de la ville, sa synagogue. Les Juifs agissaient en tant que négociateurs commerciaux pour les Néerlandais et les Britanniques. Ils se sont intégrés à la société en apprenant la langue et la culture locales. Même si elle est aujourd’hui peu représentée, la communauté juive est restée à Cochin et s’y est installée après le départ des marchands étrangers. Autour de la synagogue, celui que l’on appelle toujours le quartier juif est un dédale de magasins d’antiquités et d’épices. Quelques rares boutiques proposent encore des articles juifs comme des couvre-hallahs, des menorahs, des bougeoirs et des kippahs. De là, vous marcherez jusqu’au palais de Mattancherry, offert par les Portugais au raja de Cochin en échange de droits commerciaux. Haut de deux étages, il se compose de quatre bâtiments entourant une cour centrale, comme le veut le style « nalukattu » (typique du Kerala). Construit en bois et orné de sculptures très travaillées, le palais renferme des pièces issues de la collection du raja de Cochin. Il est surtout célèbre pour ses fresques exceptionnelles. Leurs couleurs s’estompent mais on peut encore admirer certaines de ces magnifiques peintures du XVIe siècle illustrant des passages du Ramayana, la grande épopée indienne. L’après-midi sera libre. Vous pourrez retourner à l’hôtel pour profiter des soins proposés par le spa, à moins que vous ne préfériez flâner dans les allées des marchés pour faire des emplettes. À vous de choisir ! Le soir, vous aurez droit à une merveilleuse représentation privée de kathakali. L’une des caractéristiques de cet art indien alliant danse et théâtre est que les acteurs ne parlent jamais. Les dialogues sont remplacés par des gestes de la main, des expressions faciales très marquées et des danses rythmées. Autre élément fascinant : le maquillage impressionnant porté par tous les artistes. Avant le début du spectacle, vous aurez la possibilité d’échanger avec eux et vous les verrez se préparer. Vous regagnerez votre hôtel après la représentation. Nuit à l’hôtel.  L’hotel Ballard Bungalow. (Deux chambres privées dans

l’hôtel).

Jour 18

 

COCHIN – AÉROPORT INTERNATIONAL DE COCHIN

Vol retour

 

Après le petit-déjeuner, vous profitez de vos derniers instants à Cochin pour dénicher quelques souvenirs à ramener pour vous et vos proches. Vous êtes ensuite transférés jusqu’à l’aéroport international de Cochin, afin d’y prendre votre vol retour. Nos services se terminent ici. Nous vous souhaitons bon voyage et espérons vous revoir très prochainement en Asie !

 

Le prix: 1600 Euro par person

 

Ces prix comprennent :

 

-l-les hotels avec des chamber avec petite dejuner,

et dinne  dejuner dans le bateau (houseboat).

• 12 jours tout les nurritures aliments

 

– Le transport terrestre en véhicule de tourisme

– L’hébergement dans les hotels plus 3 étoiles et ancienne havelis sur base de logement en chambre privee

-Tous les billets (droit) d’entrée des monuments mentionnés dans le programme et toutes les excursions.

– Le service d’un guide local

– Les visites et excursions mentionnées dans l’itinéraire

– Le programme en pension complete et La voiture avec  La musique, figo, le climatisation.

– petite dejuner, dejuner et dinne dans le bateau (houseboat)

-WIFI et la bouteille d’eau –

Les consultations avec le médecin ayurvédique du jour d’arrivée au jour du départ, chaque jour-Soins ayurvédiques

Le type et la durée des soins seront déterminés lors de la consultation avec le médecin.-Cours de yoga & méditation dispensés chaque jour–Tous les transferts depuis l’aéroport/hôtel jusqu’à l’hôtel/aéroport-

Tous les transports sur le circuit en véhicule privé avec chauffeur-Les entrées sur tous les sites mentionnés dans le programme-Les taxes gouvernementales et les taxes de services.-Les activités notées incluses dans le programme.

Ces prix ne comprennent pas:

Les vols internationaux

Les taxes d’aéroport internationales.

Visa pour l’Inde (vous devez vous-même effectuer la démarche pour l’obtention de votre visa)

Les pourboiresLes déjeuners (sauf cure ayurvédique et houseboat)

Les boissons et dépenses personnellesL’assistance rapatriement, annulation, frais médicaux, spécial